『GW太り』をリセット！むくみ&代謝を味方に！
こんにちは♪
miiiaの津村です＾＾
ゴールデンウィークも後半となりましたが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？♪
楽しむ反面…「なんだか体が重い」「フェイスラインがぼやけて見える」
そんな感覚、ありませんか？
実はその“重だるさ”、太ったというよりも「むくみ」が原因かもしれません。
連休中は、外食や甘いもの、塩分の多い食事が続いたり、つい運動不足になってしまいがち。
さらに、長時間の移動や不規則な生活リズムで、体の巡りが滞りやすくなっています。
今の時期にしっかりリセットしておくことが、美容にも健康にもとっても大切なんです！
むくみ・代謝アップにおすすめ！
＼今日からできるセルフケア／
・朝一杯の白湯で内臓を温めて代謝スイッチON
・湯船につかることで汗とともに老廃物を流す
・ストレッチや軽いウォーキングで血流＆リンパの流れを促進
・バナナ・アボカド・きゅうりなどカリウム豊富な食材でむくみ対策！
日常にちょっとしたケアを取り入れるだけでも、体はしっかり応えてくれます☆
miiiaでは溜まった老廃物や脂肪を分解し、排出を促す【脂肪分解コース】がおすすめ！！
ボディ痩せも小顔も短期間で叶えちゃいます♪
「体の厚みが減った！」
「顔まわりがすっきりして小顔に見える！」
そんな嬉しいお声も多数いただいております＾＾
まずはお気軽にご相談ください♪
ご来店お待ちしております☆
ご予約はこちらからも受け付けております！
公式LINEはこちら
#広島エステ #広島中区エステ#ボディケア #痩身 #広島痩身 #広島中区痩身＃パーソナル
＃キャビテーション＃EMS＃吸引＃ラジオ波＃完全個室＃脂肪分解#シェービング
#小顔#毛穴洗浄#シミ#フェイシャルエステ#にきび#毛穴#黒ずみ#シミ
#シワ#乾燥#サイトプロケア#近赤外線#ピーリング#美肌#エイジングケア
#保湿ケア#コラーゲンケア#リフトアップ#肌質改善#ブライダル＃よもぎ蒸し