1000の効果を秘めた脂肪燃焼オイル

本日は、私も普段から摂っている脂肪分解もできちゃう万能オイル！「ギー(GHEE)」について紹介させていただきます♪

ギーとは動物性の無塩バターを熱してタンパク質と水分を抜いたオイルのこと。
アーユルヴェーダでは、ギーには1000以上の効果があると言われています。

具体的にギーの美容と健康への効果はというと…
・免疫力を上げる
・脂肪の燃焼をサポートする
・消化力の向上
・体力の向上
・関節の動きをなめらかにする
・筋肉に柔軟性をつける
・便秘解消
・老化防止
・知力、理解力、精力の向上
などなど。。

栄養素としては、抗酸化作用の高いビタミンAやE、脂肪の分解・燃焼・抑制の働きがあるリノール酸、脂肪になりにくく、すみやかにエネルギーに変わる中鎖脂肪酸、腸内環境を改善する短鎖脂肪酸などが豊富です。

白湯やお茶に溶かすだけでもクセはなく飲みやすく，普段の料理に入れたら格段のコクのあるお味に…！

ぜひ、お試しください♪
他にも美肌関連は特におすすめできるもの沢山ございますので、ぜひご相談くださいね！

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