私の好きなハーブについて♪

こんにちは♪miiiaの梅本です

今日は私のよもぎ蒸しの好きなハーブについてお話しようと思います！
当店のよもぎ蒸しには、よもぎだけのスタンダードコースと、
ハーブブレンドコースがございます♪今日は後者のハーブブレンドのハーブについてです☆

私はいつもシナモンとジンジャー、ペパーミントをブレンドしています♪

シナモンにはむくみ、下痢の改善、ジンジャーは血行促進、冷え性、吐き気改善。入れると入れないとでは汗の出方がかなり違います！
ペパーミントは運動前に良いハーブで、爽快感からのイライラ解消、食べ過ぎ、花粉症にも◎

私事ですが、ピラティスに行く前にペパーミントですっきりしてます(*^^*)笑

ぜひ一度、ハーブブレンドコースをお試しくださいね♪

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