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断食をすると、内蔵を休めることができ、
蓄積している有害物質が排出
（デトックス）されていくようになります。

食事を変えると…
・体脂肪の減少
・美肌効果、透明感UP
・慢性便秘の改善
・疲労感が取れ、睡眠不足解消
・肩こり腰痛、冷え性改善
・ストレスの軽減　に

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